Ritmos Latinos (Técnicas)

Un nuevo avance en el sector fitness viene marcado por FEDA.

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Una nueva visión del sector Fitness que te aporta todo lo que necesitas, en una formación de calidad con una carga horaria orientada a las Certificaciones Profesionales. Un nuevo aporte, un nuevo avance en el sector con exclusividad FEDA. (infórmate en FEDA Asturias de estas certificaciones – 692 698 789 o asturias@feda.net)

La calidad, la experiencia y el rigor de siempre adaptados al momento y la actualidad del sector.

¿Que te aporta FEDA? FEDA es la entidad líder en Europa en formación Fitness & Wellness, si deseas iniciar, reciclar o potenciar tu futuro en este sector no dudes en preguntar por nuestras formaciones y ser un instructor reconocido y de calidad. 

Nuestros alumnos desde hace 10 años se han convertido en los protagonistas de todos los centros deportivos de nuestro entorno consiguiendo en un 90% encontrar trabajo. Este es nuestro objetivo conseguir profesionales bien formados y demandados por el sector.

Delegación: FEDA Asturias

Fecha de Inicio: 19 de Enero de 2019

Fecha de Finalización: 19 de Enero de 2019

Fecha Límite de Inscripciones: 16 de Enero de 2019

Horario: Sábado de 9:30 a 14:00 y de 15:30 a 19:00 horas.

Carga Horaria:
8h

Información del seminario:

Esta formación nace para dar respuesta a la inquietud de los profesionales del sector por conocer, formarse y/o actualizarse en la que es una de las actividades dirigidas de acondicionamiento de mayor actualidad en las instalaciones de Fitness. Ritmos Latinos es una disciplina de acondicionamiento físico dinámica, divertida y emocionante inspirada en la música latina y en el desarrollo de los pasos básicos de los principales bailes latinos. Integra principios básicos del entrenamiento de resistencia aeróbico en intervalos -desde los pasos básicos de la técnica de Aeróbic-, con el folklore y fusiones de origen latino -ritmos como la salsa, el merengue, la bachata, la cumbia, el reggaetón y la samba-. Aprenderás sus técnicas de entrenamiento desde un planteamiento de ejercicio divertido disfrazado, fácil y efectivo.

Objetivos generales

  • Conocer y ejecutar con dominio técnico y una correcta alineación corporal los ejercicios básicos de Ritmos Latinos para el trabajo aeróbico colectivo con soporte musical.
  • Saber utilizar los pasos básicos de Ritmos Latinos como elementos estructurales para la elaboración de composiciones coreográficas de manera rítmica y expresiva, y/o para enlaces entre elementos adecuados y fluidos.
  • Aprender el diseño y la dirección de sesiones básicas de Ritmos Latinos, con una intensidad de trabajo adecuado según las adaptaciones del organismo a este tipo de ejercicio aeróbico, para una mejora de la condición física y la salud.

Resumen de Contenidos

Dominio técnico y ejecución básica de secuencias y composiciones coreográficas en Ritmos Latinos

  • El Fitness colectivo con soporte musical como sistema de acondicionamiento físico: Historia de los Ritmos Latinos y su evolución hacia el concepto de Fitness colectivo con soporte musical
  • Apoyos y distribución del peso: en situaciones estáticas y dinámicas
  • Defectos y errores más comunes en los gestos técnicos: Pautas para detectarlos
  • Gestos técnicos Básicos utilizados en Ritmos Latinos
  • Variaciones y combinaciones con los pasos y gestos técnicos básicos

Modelos básicos de diseño coreográfico en Ritmos Latinos

  • Reproducción de secuencias y combinaciones coreográficas: Ejecución autónoma de secuencias coreográficas  Repetición y memoria cinestésica

Dirección y dinamización en Ritmos Latinos

 

 

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