Un nuevo avance en el sector fitness viene marcado por FEDA.

Una nueva visión del sector Fitness que te aporta todo lo que necesitas, en una formación de calidad con una carga horaria orientada a las Certificaciones Profesionales. Un nuevo aporte, un nuevo avance en el sector con exclusividad FEDA. (infórmate en FEDA Asturias de estas certificaciones – 692 698 789 o asturias@feda.net)

La calidad, la experiencia y el rigor de siempre adaptados al momento y la actualidad del sector.

¿Que te aporta FEDA? FEDA es la entidad líder en Europa en formación Fitness & Wellness, si deseas iniciar, reciclar o potenciar tu futuro en este sector no dudes en preguntar por nuestras formaciones y ser un instructor reconocido y de calidad. 

Nuestros alumnos desde hace 10 años se han convertido en los protagonistas de todos los centros deportivos de nuestro entorno consiguiendo en un 90% encontrar trabajo. Este es nuestro objetivo conseguir profesionales bien formados y demandados por el sector.

Carga Horaria: 75h on line

Objetivos generales

• Utilizar un vocabulario anatómico básico para describir cualquier función y movimiento del cuerpo humano, clasificando los principales movimientos del cuerpo humano en función de los planos y ejes del espacio.
• Diferenciar las características y estructuras de los principales huesos, músculos y articulaciones, así como cuales intervienen en los movimientos básicos corporales, aprendiendo sus funciones.
• Aprender conceptualmente las funciones de los diferentes sistemas y aparatos del cuerpo humano y explicar su fisiología indicando las interacciones entre las diferentes estructuras que lo integran.
• Reconocer el enfoque global de la estructura y función del organismo humano y comprender las interacciones entre los sistemas anatómico-funcionales y el cuerpo como un todo.
• Conocer los conceptos de primer interviniente en casos de accidente, los conceptos de las alteraciones orgánicas más básicas y los protocolos establecidos para ellas.
• Conocer y comprender los objetivos nutricionales, fuentes alimentarias y recomendaciones dietéticas básicas para una alimentación adecuada y un estado nutricional óptimo.
• Conocer los factores psicosociológicos más básicos que pueden incidir en la dinámica relacional.
• Adquirir el concepto de las técnicas básicas de selección de recursos humanos.

Resumen de Contenidos

Anatomia funcional

• Generalidades del aparato locomotor
• Los huesos
• Las articulaciones
• Los músculos

Fisiología humana

• Organos y sistemas del cuerpo
• El Metabolismo

El entrenamiento

• Teoría del entrenamiento
• Actividad cardiaca y nivel deportivo
• Principios del entrenamiento deportivo

Bases de la Nutrición en Fitness

• Principios generales
• Nutrientes energéticos
• Nutrientes no energéticos
• La dieta

Lesiones deportivas

• Las lesiones deportivas
• Fracturas óseas
• Traumatismos en músculos y ligamentos

Bases de primeros auxilios

• Criterios generales de actuación
• Incidencias comunes

Psicología deportiva

• Técnicas para mejorar nuestras clases

Acceso al mercado laboral

• El curriculum
• La entrevista